Para expressar rotinas em espanhol, você pode usar diferentes verbos e expressões que indicam a frequência com que você realiza certas atividades. Aqui estão algumas maneiras de expressar rotinas em espanhol:
Verbos de rotina:
- "Hacer" (fazer): Utilizado para falar sobre atividades em geral. Por exemplo: "Hago ejercicio todos los días." (Eu faço exercício todos os dias.)
- "Ir" (ir): Usado para indicar locais que você frequenta regularmente. Por exemplo: "Voy al gimnasio los martes y jueves." (Eu vou à academia às terças e quintas-feiras.)
- "Levantarse" (levantar-se): Para falar sobre o horário em que você acorda. Por exemplo: "Me levanto temprano todas las mañanas." (Eu me levanto cedo todas as manhãs.)
Expressões de frequência:
- "Todos los días" (todos os dias): Indica que algo acontece diariamente.
- "Cada semana" (cada semana): Indica uma atividade que ocorre semanalmente.
- "A veces" (às vezes): Para falar sobre atividades esporádicas.
- "Siempre" (sempre): Indica que algo acontece sempre.
- "Nunca" (nunca): Indica que algo nunca acontece.
Horários e dias da semana:
- "Por la mañana" (pela manhã): Para falar sobre atividades matinais.
- "Por la tarde" (pela tarde): Para atividades vespertinas.
- "Por la noche" (pela noite): Para atividades noturnas.
- "Los lunes" (às segundas-feiras): Indica que algo ocorre especificamente nas segundas-feiras.
- Semana / Week / Semana
- Días de la semana / Days of the week / Dias da semana
- Lunes / Monday / Segunda-feira
- Martes / Tuesday / Terça-feira
- Miércoles / Wednesday / Quarta-feira
- Jueves / Thursday / Quinta-feira
- Viernes / Friday / Sexta-feira
- Sábado / Saturday / Sábado
- Domingo / Sunday / Domingo
- Rutina / Routine / Rotina
- Trabajo / Work / Trabalho
- Escuela / School / Escola
- Descanso / Rest / Descanso
- Actividades extraescolares / Extracurricular activities / Atividades extracurriculares
- Reunión / Meeting / Reunião
- Ejercicio / Exercise / Exercício
- Desayuno / Breakfast / Café da manhã
- Almuerzo / Lunch / Almoço
- Cena / Dinner / Jantar
- Tiempo libre / Free time / Tempo livre
- Hora de dormir / Bedtime / Hora de dormir
- Despertador / Alarm clock / Despertador
- Tareas domésticas / Household chores / Tarefas domésticas
- Compras / Shopping / Compras
- Hobby / Hobby / Hobby
Frases em espanhol e português
Me despierto a las seis de la mañana.
Eu acordo às seis da manhã.Desayuno antes de salir de casa.
Eu tomo café da manhã antes de sair de casa.Voy al trabajo en coche todos los días.
Eu vou para o trabalho de carro todos os dias.Trabajo de ocho a cinco de la tarde.
Eu trabalho das oito às cinco da tarde.Durante el almuerzo, me gusta caminar un poco.
Durante o almoço, eu gosto de caminhar um pouco.Hago ejercicio en el gimnasio tres veces a la semana.
Eu faço exercícios na academia três vezes por semana.Después del trabajo, cocino la cena en casa.
Depois do trabalho, eu cozinho o jantar em casa.Por la noche, veo una serie antes de dormir.
À noite, eu assisto a uma série antes de dormir.Me acuesto a las diez para descansar bien.
Eu me deito às dez para descansar bem.Los fines de semana, me gusta hacer actividades al aire libre.
Nos fins de semana, eu gosto de fazer atividades ao ar livre.
Mi rutina diaria
Cada día, mi rutina comienza a las seis de la mañana. Me despierto con el sonido de mi alarma y, aunque a veces me cuesta levantarme, sé que tengo muchas cosas que hacer. Primero, me levanto y me dirijo al baño para lavarme la cara y cepillarme los dientes. Luego, me visto con ropa cómoda para hacer ejercicio.
A las seis y media, salgo a correr por el parque cercano a mi casa. Disfruto mucho de este momento del día porque el aire es fresco y hay poca gente. Corro durante unos 30 minutos y luego regreso a casa. Una vez allí, hago unos estiramientos para relajar los músculos y después me doy una ducha rápida.
Después de la ducha, preparo mi desayuno. Normalmente, suelo tomar un tazón de avena con frutas y una taza de café. Mientras desayuno, aprovecho para leer las noticias o revisar mis correos electrónicos.
A las ocho, comienzo a trabajar. Trabajo desde casa, así que mi oficina está en una habitación pequeña que he acondicionado con un escritorio, una silla cómoda y una buena conexión a internet. Paso la mayor parte de la mañana respondiendo correos, participando en reuniones virtuales y trabajando en diferentes proyectos.
A la una de la tarde, hago una pausa para almorzar. Me gusta preparar comidas saludables, así que suelo cocinar algo sencillo como una ensalada con pollo o pescado a la plancha. Después de comer, me tomo un pequeño descanso para relajarme y desconectar del trabajo.
Por la tarde, continúo con mis tareas hasta las cinco. Al finalizar mi jornada laboral, me gusta dedicar un tiempo a mis hobbies. A veces leo un libro, otras veces practico guitarra o salgo a pasear con mi perro.
Por la noche, ceno ligero, generalmente una sopa o un sándwich, y luego paso un rato viendo alguna serie o película. Antes de acostarme, preparo las cosas para el día siguiente y hago una lista de las tareas pendientes. Finalmente, me acuesto alrededor de las diez y media para asegurarme de descansar lo suficiente y estar listo para un nuevo día.
La rutina semanal y diaria
- ¿A qué hora te levantas por la mañana?
- ¿Cuál es la primera cosa que haces al despertarte?
- ¿Tienes una rutina matutina? ¿Cuáles son las actividades que incluye?
- ¿Qué días de la semana trabajas o estudias?
- ¿A qué hora sueles tomar el desayuno?
- ¿Cuándo te sueles bañar o duchar?
- ¿Tienes actividades de ocio durante la semana? ¿Cuáles?
- ¿Qué días haces ejercicio y qué tipo de ejercicio haces?
- ¿A qué hora tomas el almuerzo?
- ¿Sueles tomar siestas por la tarde?
- ¿Cuándo y qué tipo de actividades haces por las tardes?
- ¿Qué haces para relajarte después del trabajo o estudios?
- ¿A qué hora cenas generalmente?
- ¿Qué programas de televisión o series ves durante la semana?
- ¿Qué días haces tareas del hogar como limpiar o hacer la compra?
- ¿Cuándo te acuestas por la noche?
- ¿Tienes una rutina nocturna antes de dormir?
- ¿Cuántas horas de sueño suelen ser necesarias para ti?
- ¿Qué días de la semana sales con amigos o familiares?
- ¿Tienes alguna actividad especial los fines de semana?
- ¿Realizas compras o diligencias específicas en ciertos días de la semana?
- ¿Qué cosas te gustaría cambiar o mejorar en tu rutina diaria o semanal?
- ¿Cómo organizas tu tiempo libre durante la semana?
- ¿Qué metas personales o profesionales te has propuesto cumplir durante la semana?
- ¿Cuál es tu día favorito de la semana y por qué?
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